Máy tính Calo: Theo dõi lượng Calo hàng ngày của bạn
Với ứng dụng Máy tính Calo, bạn có thể xác định chính xác lượng calo tối thiểu cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Được phát triển bởi Sameh Aly, ứng dụng iPhone miễn phí này thuộc danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể dục.
Ứng dụng sử dụng phương trình Mifflin St. Jeor, được công nhận và khuyến nghị bởi các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới. Bằng cách tính đến các yếu tố như cân nặng, chiều cao, tuổi tác, giới tính và mức độ hoạt động thể chất, ứng dụng cung cấp cho bạn một ước tính chính xác về nhu cầu calo hàng ngày của bạn.
Dù bạn muốn duy trì cân nặng, giảm cân hay tăng cân, ứng dụng Máy tính Calo có thể giúp bạn đạt được mục tiêu bằng cách cung cấp thông tin cần thiết để bạn có thể đưa ra quyết định thông minh về chế độ ăn uống của mình. Hãy thử ngay và bắt đầu theo dõi lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày!
